Một bổ sung từ nấm lim xanh làm thay đổi vi khuẩn bên trong hệ thống tiêu hóa.
Các nhà nghiên cứu nhằm mục đích xem
nấm lim xanh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì. Họ đã cho sử dụng
nấm lim xanh với một chế độ ăn uống bình thường hay một chế độ ăn giàu chất béo trong 8 tuần. Với chế độ ăn giàu chất béo khi sử dụng nấm lim xanh khiến cho cân nặng không tăng. Việc bổ sung nấm lim xanh không có ảnh hưởng trên một chế độ ăn uống bình thường. Việc bổ sung nấm lim xanh giúp cải thiện số lượng vi khuẩn "tốt" trong ruột và thông qua việc giảm viêm. Một số nghiên cứu cho thấy tình trạng viêm mãn tính và tăng số lượng vi khuẩn xấu trong ruột có liên quan đến bệnh béo phì.
Các nghiên cứu khoa học về điều này?
Y học đã sử dụng một số loại nấm khác nhau để điều trị rất nhiều bệnh qua hàng ngàn năm. Một trong số đó được gọi là nấm lim xanh, được cho là cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. Nó cũng đã được thử nghiệm như là một cách điều trị ung thư, một số nghiên cứu đã cho thấy nó có lợi cho hệ thống miễn dịch.
Nấm lim xanh tự nhiên giúp cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như huyết áp hoặc cholesterol ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2.
Một số nghiên cứu đã cho rằng béo phì có liên quan đến tình trạng viêm mãn tính, và nấm lim xanh được liên kết với một sự cải tiến trong hệ thống miễn dịch, vì vậy các nhà nghiên cứu muốn đánh giá xem nấm lim xanh có ảnh hưởng đến bệnh béo phì.
Các kết quả cơ bản là gì?
Việc bổ sung nấm lim xanh giúp giảm cân và tích tụ chất béo mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Nấm lim xanh cũng giảm kháng insulin với một chế độ ăn giàu chất béo.
Nấm lim xanh đảo ngược sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, tăng số lượng vi khuẩn "tốt". Điều này hỗ trợ khả năng tác động có thể là do vi khuẩn đường ruột.
Làm thế nào mà các nhà nghiên cứu giải thích kết quả?
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chiết xuất nước của nấm lim xanh giúp giảm béo phì và viêm ở chế độ ăn giàu chất béo. Họ cho rằng điều này có thể là do những thay đổi các vi khuẩn trong đường ruột, chứng minh bằng thực tế rằng những tác động đã được nhân rộng khi họ cấy các vi khuẩn vào đường ruột.
Phần kết luận
Nghiên cứu này của nấm lim xanh với một chế độ ăn giàu chất béo tìm thấy rằng nó có thể giúp giảm trọng lượng và chất béo tăng, giảm viêm và cải thiện mức độ vi khuẩn đường ruột "tốt" trong ruột. Nó cũng xuất hiện để giảm nguy cơ kháng insulin. Nấm lim xanh đã không được coi là có ảnh hưởng đáng kể đối với một chế độ ăn uống bình thường.
Các kết quả nghiên cứu cho thấy một khả năng sử dụng cho chiết xuất, nhưng ngẫu nhiên các thử nghiệm ở người được yêu cầu để xác định độ an toàn và hiệu quả để ngăn ngừa tăng cân. Điều này cũng đúng đối với bất kỳ điều kiện khác mà nấm lim xanh hiện đang có cải thiện.
Dù bằng cách nào, rõ ràng ăn một chế độ ăn giàu chất béo là nguyên nhân của sự tăng trọng lượng và chất béo trong cơ thể. Thậm chí nếu các chiết xuất nấm được tìm thấy để giúp ngăn ngừa tăng cân, để có được cơ thể khỏe mạnh bạn nên tránh một chế độ ăn uống nhiều chất béo. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây và rau quả, tập thể dục thường xuyên dựa trên khả năng của bạn là cách tốt nhất để chống lại béo phì.
Mọi thông tin xin liên hệ:
Công ty TNHH Bảo Kim Long – Cung cấp Sâm Ngọc Linh cao cấp
Trụ sở chính:
Văn phòng: 860/14 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 25, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Email: Tranducan2104@gmail.com
Hotline: 0938.30.37.34 - 0988.273.473